最近我剛維先生都愛上了肉燥這小東西((都讓我忍不住都吃了一點))
但由於外面賣的肉燥飯(麵)多少有點肥肉....吃多了難免我怕怕了 (因為人家怕肥肉多)
所以呢我只好自己勤勞點自己來魯上一鍋香菇肉燥囉!
材料:絞肉 300克(我個人是全瘦肉 絞中中的肉末)可以喜好絞大肉末或小肉末
香菇 5朵
油蔥酥 80克
醬油 80克
冰糖 20克
辣椒 1條
蒜頭 幾顆
蝦米 少許
水 300克
1.所有材料備齊(香菇泡水後切小丁備用)
2.少許的油炒香油蔥酥(以小火拌炒以免燒焦)
3.油蔥酥炒香後加入蒜頭已及香菇丁拌香
3.再加入絞肉拌勻即可開始魯了(可添加一點米酒去腥味)
4.加入醬油.水.以及冰糖以小火魯沸...靜置1個小時~2小時即可入味
好囉~~大功告成!魯了一鍋香菇肉燥 只要來碗飯OR麵 就是好美味的料理!