【煮呷】雙色山藥雞捲
雙色山藥雞捲
食材:雞肉片 3片
義大利香料 少許
醬油 1/2小匙
糖 少許
紫/白山藥 少許
1.將食材洗淨備齊
2.將雞肉片用肉垂拍扁
3.將白山藥切長條狀擺入雞肉片內捲起
4.用繩子綁好肉片
5.將收合處朝下然後塗上醬油+糖及灑上些許義大利香料開文火煎熟
6.最後將紫山藥磨成泥當醬料即可
【煮呷】雙色山藥雞捲
雙色山藥雞捲
食材:雞肉片 3片
義大利香料 少許
醬油 1/2小匙
糖 少許
紫/白山藥 少許
1.將食材洗淨備齊
2.將雞肉片用肉垂拍扁
3.將白山藥切長條狀擺入雞肉片內捲起
4.用繩子綁好肉片
5.將收合處朝下然後塗上醬油+糖及灑上些許義大利香料開文火煎熟
6.最後將紫山藥磨成泥當醬料即可
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- *伊伊* 於 2013-12-11 23:47 7F
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版主於 2013-12-28 06:40 回覆
感謝好友來訪阿(((天氣好冷喔~~多注意保暖喔
- 八仙果 於 2013-11-23 09:30 6F
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我來試看看.
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版主於 2013-11-28 01:32 回覆
還滿清爽的料理
- 小鶴鶴 於 2013-11-22 10:42 5F
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- 媽咪的雞肉料理變化無窮耶，好有創意哦
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版主於 2013-11-26 22:30 回覆
哈哈為了減肥，只好勤勞點自己煮，但又不想餐餐吃ㄧ樣的，只好變化一下了
- (悄悄話) 於 4F
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- ＜悄悄話留言，不公開＞
- mei's 於 2013-11-21 19:42 3F
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這幾道都是雞肉系列的
減的很健康喔
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版主於 2013-11-22 03:34 回覆
哈哈~~是JO小妞最近很愛吃雞肉
不過今天換主食材了哈
- 小傑媽咪 於 2013-11-21 17:53 2F
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媽咪這些天接二連三的做了好多道雞肉料理耶!!
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版主於 2013-11-22 03:33 回覆
真的~~所以我今天趕緊買豬肉回家
- 凡媽 於 2013-11-20 21:49 1F
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- 好贊喔.下次試試
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版主於 2013-11-22 03:33 回覆
很簡單的作法喔 可以跟雙寶一起動手料理